あなたの足の裏は何色？足裏で健康診断！

足には身体からのサインがいっぱい現れています。
あなたの足裏はどんなお色でしょうか？
ずっと自分の足で歩くためにまずは、足色チェックを
してみてください。

「足裏の色でわかる心や身体の状態」
足裏の色は、血液の状態が反映されています。
体調やエネルギーレベルによって、色が日々変化しますので
良く観察してみましょう。
足裏の見方はエネルギーの色を赤みで判断していきます。
理想的な足裏の色はピンク色です。足先が少し赤めのピンク
中央が白めのピンク、踵が赤めのピンクときれいな
グラデーションです。では、それ以外の色で、
チェックしてみましょう

全体的に赤の足裏…メンタル面では忙しい？イライラしてる？
栄養状態では、炭水化物や、糖質取りすぎ傾向です

全体的に黄色の足裏…疲れが取れない？頑張って働きすぎ？
慢性疲労、消化器疲労、肉体疲労です
無理をしたり、体力が無いのに気力だけで頑張ってる時にも
黄色くなります。

全体的に白い足裏…立ちくらみや貧血はありませんか？
メンタル面では考える力が起きなかったり
血液面では貧血、低血圧を表しています

全体的に紫の足裏…冷え性？ネガティブ思考？
血液が循環不良でうっ滞し酸化
気力が起きずに、疲れが取れない傾向です

全体的に一色の足裏…休めてますか？眠れてますか？
自律神経の乱れ、ストレスや過労の現れです
お色別だと
赤一色は、内臓、消化器系の過活動
白一色は、気力が失われている時
紫一色は、自律神経失調で心身のバランスが乱れている状態です

あなたの足裏は、何色でしたか？
もし、最近不調ぎみだと感じていたなら、足湯をして
リラックスしてみるのがおすすめです

足裏の色別で 期待する効果 とおすすめ精油をご紹介します

赤い足裏 …エネルギー過剰 浄化、クールダウン ミント、ゼラニウム、ラベンダー
白い足裏… 血液量の不足 造血 シャクナゲ
紫の足裏 …血液の酸化 抗酸化 ユーカリ系
黄色い足裏… 肉体疲労、消化器疲れ 乳酸分解 ゼラニウム、ローズウッド、柑橘系、フェンネル、ラベンダー