ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 巻き爪, 角質, 靴の選び方, 靴選び 足がパンパンで眠れない原因とは 2020年9月8日 投稿者 由希子 比嘉 こんな靴履いたらダメ 足がパンパンで痛くて眠れない原因になってるかも 足のトラブルは色々ありますが、今回は「足が浮腫むのはもう、仕方ない」と悩んでいる方に諦めないで聞いて欲しいお話です。 足が浮腫んで痛い人の特徴! 大体
ウォーキング, フットケア, ランニング, 姿勢, 巻き爪, 爪切り, 靴の選び方, 靴選び 巻き爪で痛くならないように知ってほしい事 2020年9月7日 投稿者 由希子 比嘉 皮膚に食い込んで痛みがあることを巻き爪と呼びます。見た目の症状は、爪が丸くなっていたり、指に力を入れると痛みが走ったり、爪の伸びが遅くなったりと様々です。 痛みが出ているのに、放っておくと、その痛みをかばって歩行に障害が
ウォーキング, フットケア, 姿勢, 靴の選び方, 靴選び あなたの身体の不調は「靴選び」が原因かもしれません 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 このコラムでは、読者の皆様が一生、足の痛みで困らないで自分の足で歩けるようになって欲しいと願って筆を走らせているのですが、最近「読んでるよ!」とお声掛けいただく機会も増えて来ました。少しでも足のお悩みの助けになれば嬉しい
フットケア, 子供のフットケア, 巻き爪, 爪切り, 靴選び 子育てママ「子供の爪の切り方ご存じですか?」 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 もし、「ママ、どうやって爪を切るの?」って言われたら、あなたは正しく答える事ができますか?爪の切り方って、習う事がないのに絶対に必要な習慣です。 爪は死ぬまで毎日伸び続けますし、爪の切り方ひとつで、巻き爪などトラブルネイ
ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 角質, 靴の選び方, 靴選び 靴が合わず足や歩き方に悩んでいませんか 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 こんな特徴がありませんか? 足音がパタパタうるさい 階段で靴が逃げた 踵がガサガサ 小指のタコが治らない サンダルのつま先から指が出る 歩いてると踵が脱げてしまう 足の薬指が曲がってきた 足指の向きがあっちこっち向いてい
ウォーキング, フットケア, 姿勢, 靴の選び方, 靴選び 「歩くと足が太くなる」は間違い 2020年9月4日 投稿者 由希子 比嘉 こんにちは!自宅待機をまじめに頑張っているハワイの方々に 感謝の気持ちでいっぱいです。安心して、外出が出来るようになったら 思いっきり笑いましょうね。 自宅待機で運動不足にならないように皆様は何をしてお過ご
ウォーキング, ハワイ情報, フットケア, 姿勢, 靴の選び方, 靴選び 痛くない足で歩くための3つの原因と対策 2020年9月4日 投稿者 由希子 比嘉 自粛生活で、どんな過ごし方をされていますか? 今までとは少し違う思考になったかと思います。 仕事、お金、時間、健康、自由など、優先順位が変わって来たのではないでしょうか? 特にに健康に気を付け運動など、身体
ウォーキング, ハイヒール, フットケア, 角質, 靴の選び方, 靴選び 下駄箱に入りきらない靴の断捨離 2020年9月4日 投稿者 由希子 比嘉 外出を控え自宅で過ごす時間が増えた為 自宅の大掃除をされた方も多いのではないでしょうか? 私も着ていない服や、読んでいない本などは定期的に整理しているのですが しばらく、見ないようにしていた下駄箱の整理をし
フットケア, 外反母趾, 巻き爪, 肥厚爪, 角質, 靴の選び方, 靴選び 足が痛くないから大丈夫じゃない 2020年9月3日 投稿者 由希子 比嘉 どういう意味かと言いますと、足が、真っ赤に腫れている部分や、親指の爪が巻き爪になっていて見た目が痛そうなのに「痛くないから大丈夫なんです」という方が多いんです。 この痛くない!というのが大問題 人間の身体は、とても良く出
フットケア, 靴選び あなたの靴はファッションで選んでいますか? 2020年9月1日 投稿者 由希子 比嘉 体を足から楽にする方法についてお話 ほとんどの方の靴選びの基準は、ファッションに合わせて、 色や形、用途に合わせたデザインで履き心地の良いものを選んでいると思います。 重要なのは、靴はファッションであると同時に、 身体を