こんな靴履いたらダメ 足がパンパンで痛くて眠れない原因になってるかも 足のトラブルは色々ありますが、今回は「足が浮腫むのはもう、仕方ない」と悩んでいる方に諦めないで聞いて欲しいお話です。 足が浮腫んで痛い人の特徴！ 大体

もし、子供に靴の正しい履き方を教えてと聞かれららあなたは答える事が出来ますか？ これ、結構難しい問題ですね。 それは正しい靴の履き方を人生で一度も教えて貰った事がないからです。 一般的に靴を買う時に考えるのは 指が靴の中

皮膚に食い込んで痛みがあることを巻き爪と呼びます。見た目の症状は、爪が丸くなっていたり、指に力を入れると痛みが走ったり、爪の伸びが遅くなったりと様々です。 痛みが出ているのに、放っておくと、その痛みをかばって歩行に障害が

毎日、ニュースでは新型コロナウイルスの事ばかりで、不安に感じている方も多いと思います。心配ばかりしていても、気が滅入るので自分で出来る事をやっていきましょう！ 私は手洗い、消毒、免疫力を高める事かなと思っています。 現在

毎日ウォーキングしているけれど、これでいいのかな？ ウォーキングで筋肉を付けたいな 老化しない体になる方法を知りたいな そんな方は、是非参考にしてみてください。   もし、毎日ウォーキングしているのに、身体のど

こんにちは！自宅待機をまじめに頑張っているハワイの方々に 感謝の気持ちでいっぱいです。安心して、外出が出来るようになったら 思いっきり笑いましょうね。   自宅待機で運動不足にならないように皆様は何をしてお過ご