皆さんこんにちは！ 今日は、「目指せ！痛くない自分の足でずっと歩く」をテーマにお話しさせていただきます。   最初になぜ私がこんなに、足が大切ですよ！とか、靴選びをしっかりしてくださいと、お伝え続けているのには

女性の中でも、ジェルネイルやマニキュアを楽しまれている方以外は、 普段の生活の中で、ほとんど気にする事もない「爪」 指の先に付いてるのが当たり前だし、折れたり割れたりしても、伸びてきたら自然に治るし、顔や手荒れならクリー

もし、「ママ、どうやって爪を切るの？」って言われたら、あなたは正しく答える事ができますか？爪の切り方って、習う事がないのに絶対に必要な習慣です。 爪は死ぬまで毎日伸び続けますし、爪の切り方ひとつで、巻き爪などトラブルネイ

毎日、ニュースでは新型コロナウイルスの事ばかりで、不安に感じている方も多いと思います。心配ばかりしていても、気が滅入るので自分で出来る事をやっていきましょう！ 私は手洗い、消毒、免疫力を高める事かなと思っています。 現在

どういう意味かと言いますと、足が、真っ赤に腫れている部分や、親指の爪が巻き爪になっていて見た目が痛そうなのに「痛くないから大丈夫なんです」という方が多いんです。 この痛くない！というのが大問題 人間の身体は、とても良く出

今よりも、もう少し生活の質を向上したいと思いませんか？お金をかけて上質なものに囲まれるだけが、生活の向上ではなくて、生活の中のささいな事を丁寧にするだけでも、とっても気持ち良く過ごす事ができます。 私が毎日行っているのは