ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 巻き爪, 角質, 靴の選び方, 靴選び 足がパンパンで眠れない原因とは 2020年9月8日 投稿者 由希子 比嘉 こんな靴履いたらダメ 足がパンパンで痛くて眠れない原因になってるかも 足のトラブルは色々ありますが、今回は「足が浮腫むのはもう、仕方ない」と悩んでいる方に諦めないで聞いて欲しいお話です。 足が浮腫んで痛い人の特徴! 大体
ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 巻き爪, 爪切り, 肥厚爪, 角質, 靴の選び方 100歳まで自分の足で歩く方法 2020年9月8日 投稿者 由希子 比嘉 皆さんこんにちは! 今日は、「目指せ!痛くない自分の足でずっと歩く」をテーマにお話しさせていただきます。 最初になぜ私がこんなに、足が大切ですよ!とか、靴選びをしっかりしてくださいと、お伝え続けているのには
ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 子供のフットケア, 巻き爪, 爪切り, 美爪, 肥厚爪, 靴の選び方 あなたは知っていますか? 爪の切り方と靴の履き方 2020年9月7日 投稿者 由希子 比嘉 正しい爪の切り方と靴の履き方って学校でも教えてもらえません。 一般的にお母さんから子供へ何となく受け継がれていくのではないでしょうか。 きっと、これでいいのかなと不安なまま切っているかたが多いのではないかと思います。 爪
フットケア, 巻き爪, 爪切り, 美爪, 肥厚爪 「爪が大切な理由」爪の重要性と、正しい爪の切り方 2020年9月7日 投稿者 由希子 比嘉 女性の中でも、ジェルネイルやマニキュアを楽しまれている方以外は、 普段の生活の中で、ほとんど気にする事もない「爪」 指の先に付いてるのが当たり前だし、折れたり割れたりしても、伸びてきたら自然に治るし、顔や手荒れならクリー
フットケア, 外反母趾, 巻き爪, 爪切り, 美爪, 肥厚爪, 角質, 靴の選び方 「足と爪に関するトラブル」と「足と靴」の関係 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 楽な靴だと思って買った靴なのに、履いてるうちに足が痛くなり歩けなくなってしまう。 こんな経験はありませんか?幅が広い、軽くて柔らか、クッション性がある、脱ぎ履きが楽などを靴選びで重視している人は要注意です。昔の私もそうで
ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 巻き爪, 爪切り, 角質, 靴の選び方 軽い運動~ウォーキングを始めて免疫力を高めましょう 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 毎日、ニュースでは新型コロナウイルスの事ばかりで、不安に感じている方も多いと思います。心配ばかりしていても、気が滅入るので自分で出来る事をやっていきましょう! 私は手洗い、消毒、免疫力を高める事かなと思っています。 現在
ウォーキング, フットケア, 外反母趾, 姿勢, 角質, 靴の選び方, 靴選び 靴が合わず足や歩き方に悩んでいませんか 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 こんな特徴がありませんか? 足音がパタパタうるさい 階段で靴が逃げた 踵がガサガサ 小指のタコが治らない サンダルのつま先から指が出る 歩いてると踵が脱げてしまう 足の薬指が曲がってきた 足指の向きがあっちこっち向いてい
ウォーキング, フットケア, 姿勢, 靴の選び方 アンチエイジングウォーキング 2020年9月5日 投稿者 由希子 比嘉 毎日ウォーキングしているけれど、これでいいのかな? ウォーキングで筋肉を付けたいな 老化しない体になる方法を知りたいな そんな方は、是非参考にしてみてください。 もし、毎日ウォーキングしているのに、身体のど
ウォーキング, ハワイ情報, フットケア, 姿勢, 靴の選び方, 靴選び 痛くない足で歩くための3つの原因と対策 2020年9月4日 投稿者 由希子 比嘉 自粛生活で、どんな過ごし方をされていますか? 今までとは少し違う思考になったかと思います。 仕事、お金、時間、健康、自由など、優先順位が変わって来たのではないでしょうか? 特にに健康に気を付け運動など、身体
フットケア, 巻き爪, 爪切り, 美爪, 肥厚爪 爪が分厚くて自分で切れない人、何とかしましょう! 2020年9月4日 投稿者 由希子 比嘉 誰にも言えずに悩んでいる爪のトラブルで多いのが分厚くて硬い爪 自分で何とか、やすりを使って短くしたいけれど限界を感じていませんか? 身体が硬くて、爪切りが困難 目があまり見えなくて、怖くて切れない 硬くて切
フットケア, 外反母趾, 巻き爪, 肥厚爪, 角質, 靴の選び方, 靴選び 足が痛くないから大丈夫じゃない 2020年9月3日 投稿者 由希子 比嘉 どういう意味かと言いますと、足が、真っ赤に腫れている部分や、親指の爪が巻き爪になっていて見た目が痛そうなのに「痛くないから大丈夫なんです」という方が多いんです。 この痛くない!というのが大問題 人間の身体は、とても良く出
靴の選び方 いつまでも自分の足で歩くために 2019年9月23日 投稿者 由希子 比嘉 転びたくないのでどうしたら予防が出来るのか?何もない所なのに何故転んでしまうのか?!という相談が増えています。もちろん私も転びたくないと思っていますので、将来、自分の事は自分で出来る為の第一歩として転倒予防に必要な予備知