こんな靴履いたらダメ 足がパンパンで痛くて眠れない原因になってるかも 足のトラブルは色々ありますが、今回は「足が浮腫むのはもう、仕方ない」と悩んでいる方に諦めないで聞いて欲しいお話です。 足が浮腫んで痛い人の特徴！ 大体

皮膚に食い込んで痛みがあることを巻き爪と呼びます。見た目の症状は、爪が丸くなっていたり、指に力を入れると痛みが走ったり、爪の伸びが遅くなったりと様々です。 痛みが出ているのに、放っておくと、その痛みをかばって歩行に障害が

もし、「ママ、どうやって爪を切るの？」って言われたら、あなたは正しく答える事ができますか？爪の切り方って、習う事がないのに絶対に必要な習慣です。 爪は死ぬまで毎日伸び続けますし、爪の切り方ひとつで、巻き爪などトラブルネイ

こんな特徴がありませんか？ 足音がパタパタうるさい 階段で靴が逃げた 踵がガサガサ 小指のタコが治らない サンダルのつま先から指が出る 歩いてると踵が脱げてしまう 足の薬指が曲がってきた 足指の向きがあっちこっち向いてい

自粛生活で、どんな過ごし方をされていますか？ 今までとは少し違う思考になったかと思います。 仕事、お金、時間、健康、自由など、優先順位が変わって来たのではないでしょうか？   特にに健康に気を付け運動など、身体

おうち時間が増え、外食や、外出も減り、エクササイズも頑張っているはずなのに痩せない… 出来れば、簡単に痩せる方法はないかな？！と、常に探しているのではないでしょうか？ 私も、自宅待機中は、三食きっちり自分で作って食べてい