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足がパンパンで眠れない原因とは

こんな靴履いたらダメ 足がパンパンで痛くて眠れない原因になってるかも 足のトラブルは色々ありますが、今回は「足が浮腫むのはもう、仕方ない」と悩んでいる方に諦めないで聞いて欲しいお話です。 足が浮腫んで痛い人の特徴! 大体

100歳まで自分の足で歩く方法

皆さんこんにちは! 今日は、「目指せ!痛くない自分の足でずっと歩く」をテーマにお話しさせていただきます。   最初になぜ私がこんなに、足が大切ですよ!とか、靴選びをしっかりしてくださいと、お伝え続けているのには

あなたは知っていますか? 爪の切り方と靴の履き方

正しい爪の切り方と靴の履き方って学校でも教えてもらえません。 一般的にお母さんから子供へ何となく受け継がれていくのではないでしょうか。 きっと、これでいいのかなと不安なまま切っているかたが多いのではないかと思います。 爪

「爪が大切な理由」爪の重要性と、正しい爪の切り方

女性の中でも、ジェルネイルやマニキュアを楽しまれている方以外は、 普段の生活の中で、ほとんど気にする事もない「爪」 指の先に付いてるのが当たり前だし、折れたり割れたりしても、伸びてきたら自然に治るし、顔や手荒れならクリー

「足と爪に関するトラブル」と「足と靴」の関係

楽な靴だと思って買った靴なのに、履いてるうちに足が痛くなり歩けなくなってしまう。 こんな経験はありませんか?幅が広い、軽くて柔らか、クッション性がある、脱ぎ履きが楽などを靴選びで重視している人は要注意です。昔の私もそうで

軽い運動~ウォーキングを始めて免疫力を高めましょう

毎日、ニュースでは新型コロナウイルスの事ばかりで、不安に感じている方も多いと思います。心配ばかりしていても、気が滅入るので自分で出来る事をやっていきましょう! 私は手洗い、消毒、免疫力を高める事かなと思っています。 現在

靴が合わず足や歩き方に悩んでいませんか

こんな特徴がありませんか? 足音がパタパタうるさい 階段で靴が逃げた 踵がガサガサ 小指のタコが治らない サンダルのつま先から指が出る 歩いてると踵が脱げてしまう 足の薬指が曲がってきた 足指の向きがあっちこっち向いてい

足が痛くないから大丈夫じゃない

どういう意味かと言いますと、足が、真っ赤に腫れている部分や、親指の爪が巻き爪になっていて見た目が痛そうなのに「痛くないから大丈夫なんです」という方が多いんです。 この痛くない!というのが大問題 人間の身体は、とても良く出