学校では教えてくれない靴の履き方

もし、子供に靴の正しい履き方を教えてと聞かれららあなたは答える事が出来ますか？

これ、結構難しい問題ですね。
それは正しい靴の履き方を人生で一度も教えて貰った事がないからです。

一般的に靴を買う時に考えるのは

指が靴の中に当たって痛くないかな

靴下を履くので、一回り大きいサイズにしようかな

脱ぎ履きが簡単かな

伸びるかな

可愛いかな

デザインがおしゃれかな

中敷がふわふわかな

脚が長く綺麗に見えるかな

お洋服に合うかな

などだと思います。

靴を買う時に
一番重要なのは、足をしっかりとホールドしてくれて、踵からの着地、指で地面を蹴って歩けるようなデザインです！

正しい靴の定義

踵に合わせて、紐を結んだ状態でつま先に捨て寸(1〜1.5cmの隙間)靴の中で指が、動かせる余裕があるのが理想的です。

この合わせ方を基準にして
今履いている靴はどうかなと見直して見てください。

よくある質問

ハイヒールは足に悪いですか？
ビーチサンダルは、当たらないから良いですよね？
スニーカー以外履いてはいけないのですか？

答え、わかりますか？

足に良い靴の条件で選ぶと、良くないです。
でも、一年中が夏の気候のハワイで毎日スニーカーで過ごすのは、暑いし難しいと思います。

長い時間歩き回る時は、スニーカーや甲にサポートのある靴。ちょっとしたお出かけやオフィスはヒール靴、海やワンピースなどにはサンダルなど上手く使いわけが出来るようになって欲しいと願っています。