足裏診断！足裏をみただけでわかる身体からのSOS

足裏にはストレスや心の状態までが反映されています

足裏の見方は色、角質、シワ、皮膚の皮むけ状態です。
この見た目でわかる皮膚の状態で判断する時に大きく関係しているのが、リフレクソロジーで用いられる反射区です。(反射区とは身体臓器などを、足裏でも同じ様に表しているものです)

あなたの角質はどこに付いていますか？

指先…各指の先端に角質がついいている場合、アレルギー性鼻炎、花粉症、その他、冬場に硬くなるという方もいます

小指のふくらみの下…ここの角質は肩コリさんです！外側に体重がかかってる証拠でもあります。冷え性や便秘で悩んでいませんか？頑張り屋さんの兆候がありますので肩の力を抜いてリラックスしてください

踵がガサガサ…だるさが取れない、やる気なしではありませんか？反射区では子宮、骨盤です。冷え性、便秘、むくみ、血流の悪さがあらわれています。踵の内側は子宮のバランスの乱れで、更年期にもバランスが乱れます。角質ケアをしっかりしましょう。角質を取ったら保湿し、セルフでも良いのでマッサージをしましょう。循環が良くなり更年期諸症状の緩和にもなりますよ

親指の付け根…指が浮いた状態で歩いている証拠です。姿勢にも悪影響があり、首コリが慢性ではないでしょうか？

親指の腹のところ…環境や物理的原因のストレスがあるかも

人差し指下…甲の筋肉や腱が緩くなって横アーチが下がった状態です。人に見せない足より、見えるところのお手入れやファッションを優先しがちな面がありますね。
その他でいうと左は食道、右は気管支の反射区です

母指球下…接客業の方につきやすい角質。他人への気使いに神経を配らせる方は対人ストレスも感じやすいのです。

最近、ちょっと無理してるなと感じていませんか？息抜きするのも時には必要ですよ！